Hengenahdistus
Hengenahdistus on subjektiivinen tunne siitä, että hengitys on vaikeaa tai raskasta. Se voi johtua monista eri syistä, joista yleisimpiä ovat keuhkosairaudet, kuten astma tai keuhkoahtaumatauti, mutta myös sydänsairaudet, kuten sydämen vajaatoiminta, voivat aiheuttaa hengenahdistusta. Hengenahdistus voi olla merkki vakavasta ja kiireellistä hoitoa vaativasta tilasta, varsinkin jos se alkaa äkillisesti. Suomessa hengenahdistus koskettaa valitettavan monia, sillä se on yleinen oire iäkkäillä henkilöillä ja eri perussairauksista kärsivillä. Yleisyydestä tarkkaa tietoa ei ole, mutta hengityselinsairaudet ja sydänsairaudet, jotka ovat usein hengenahdistuksen taustalla, kuuluvat kroonisten sairauksien kärkijoukkoon maassamme.
Lähde: Terveyskirjasto / Duodecim
Epävarma mistä aloittaa? Yleislääkäri on hyvä ensiaskel, ja hän voi ohjata tarvittaessa oikean erikoislääkärin tai hoitopalvelun luo. Etsi yleislääkäri →
Ammattilaiset – Hengenahdistus
Aaro Kujanen
Työterveyspsykologi
Aaro Vahtera
Psykologi, Psykoterapeutti (yksilöterapia)
Agneta Ahlfors
Psykoterapeutti
Aija Juntunen
Psykoterapeutti
Aija Lehtinen
Neuropsykologi
Aino Juvakka
Psykoterapeutti, psykologi
Aino Koskiluoma
Psykoterapeutti
Aino Lumilahti
Psykologi
Aino Pitkänen
Työterveyspsykologi, Psykoterapeutti (yksilöterapia)
Aino Yliranta
Neuropsykologian erikoispsykologi
Usein kysytyt kysymykset
Mistä hengenahdistus voi johtua?
Hengenahdistus voi johtua keuhko- tai sydänsairauksista, infektioista, allergioista tai jopa stressistä. On tärkeää konsultoida ammattilaista taustasyyn selvittämiseksi.
Voiko hengenahdistus olla vaarallista?
Kyllä, erityisesti äkillinen hengenahdistus voi olla merkki hengenvaarallisesta tilanteesta, ja se vaatii välitöntä lääketieteellistä arviota.
Voiko liikunta auttaa hengenahdistukseen?
Säännöllinen liikunta voi parantaa hengityksen tehokkuutta ja vähentää hengenahdistuksen oireita kroonisten sairauksien yhteydessä. On suositeltavaa keskustella sopivasta liikuntamuodosta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Milloin hengenahdistukseen pitäisi hakea ammattiapua?
Ammattiapua tulisi hakea, jos hengenahdistus on äkillistä, vaikeaa tai liittyy muihin vakaviin oireisiin, kuten rintakipuun tai tajunnan hämärtymiseen.
Voiko stressi aiheuttaa hengenahdistusta?
Kyllä, voimakas stressi tai ahdistus voivat aiheuttaa hengenahdistuksen tuntemuksia. Tällöin stressinhallintakeinot ja mahdollisesti psykoterapeuttinen tuki voivat auttaa.
Liittyvät haut: hengenahdistus.