Jäätynyt olkapää (adhesiivinen kapsuliitti)
Jäätynyt olkapää, joka tunnetaan myös nimellä adhesiivinen kapsuliitti, on sairaus, jossa olkanivelen nivelkapseli paksuuntuu ja jäykistyy, rajoittaen olkapään liikkuvuutta. Tämä tila ei ole vaarallinen, mutta se voi olla hyvin kivulias ja haitata päivittäisiä toimintoja merkittävästi. Jäätynyt olkapää kehittyy yleensä hitaasti ajan myötä ja sen kehittymiselle ei ole aina ilmeistä syytä. Sitä esiintyy eniten keski-ikäisillä ja vanhemmilla aikuisilla, ja naiset saavat sen hieman useammin kuin miehet. Tilastollisesti noin 2–5 % väestöstä kärsii joskus jäätyneestä olkapäästä. Sen tarkkaa aiheuttajaa ei aina tunneta, mutta joskus se voi liittyä olkapään vammaan, leikkaukseen tai muihin sairauksiin, kuten diabetekseen. Jäätynyt olkapää kehittyy tyypillisesti kolmessa vaiheessa: jäätymisvaiheessa kipu lisääntyy ja liikkeet vähenevät, "jäätyneessä vaiheessa" kipu saattaa vähentyä mutta liikkumattomuus on merkittävä, ja liukenemisvaiheessa liike ja toiminta alkavat palautua. Kokonaisuudessaan jäätynyt olkapää voi kestää yhdestä kahteen vuotta.
Lähde: Terveyskirjasto / Duodecim
Epävarma mistä aloittaa? Yleislääkäri on hyvä ensiaskel, ja hän voi ohjata tarvittaessa oikean erikoislääkärin tai hoitopalvelun luo. Etsi yleislääkäri →
Ammattilaiset – Jäätynyt olkapää (adhesiivinen kapsuliitti)
Aapo Laiho
Yleislääkäri
Aapo Nummi
Fysioterapeutti
Aapo Ounaslehto
Yleislääkäri
Aapo Pikkujämsä
Yleislääkäri
Aapo Tähtinen
Yleislääkäri
Aapo Talonpoika
Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri
Aarne Kivioja
Ortopedian ja kirurgian erikoislääkäri
Aarno Niemi
Yleislääketieteen erikoislääkäri
Aaro Alila
yleislääkäri
Aaro Heinonen
Yleislääkäri
Usein kysytyt kysymykset
Mikä aiheuttaa jäätyneen olkapään?
Jäätyneen olkapään tarkkaa syytä ei aina tunneta, mutta se voi kehittyä olkapään vamman tai leikkauksen jälkeen, tai liittyä muihin sairauksiin, kuten diabetekseen.
Kuinka kauan jäätynyt olkapää kestää?
Jäätynyt olkapää voi kestää 1–2 vuotta, vaikka oireet saattavat helpottaa aikaisemmin hoidon avulla.
Voinko estää jäätyneen olkapään kehittymisen?
Vaikka jäätyneen olkapään kehittymistä ei aina voida estää, varhainen liikkuvuuden ylläpitäminen loukkaantumisen jälkeen ja säännöllinen fysioterapia voivat auttaa vähentämään riskiä.
Voiko jäätynyt olkapää parantua itsestään?
Kyllä, jäätynyt olkapää yleensä paranee ajan mittaan, mutta hoito ja harjoitukset voivat nopeuttaa paranemisprosessia.
Onko jäätynyt olkapää aina kivulias?
Kipu on yleinen oire jäätyneessä olkapäässä, erityisesti alkuvaiheessa, mutta se voi olla yksilöstä riippuvainen ja saattaa vähentyä ajan myötä.
Liittyvät haut: jäätynyt olkapää, jäätynyt olkapää oireet.