Vaiva

Lihavuus ja raskaus

Lihavuus ja raskaus ovat yhdessä merkittävä terveysaihe, joka voi vaikuttaa sekä äidin että sikiön hyvinvointiin. Lihavuus tarkoittaa tilaa, jossa kehon rasvakudoksen määrä on niin suuri, että se voi aiheuttaa haittaa terveydelle. Lihavuuden syntyyn vaikuttavat monet tekijät, kuten perimä, ruokavalio, liikuntatavat ja elintavat kokonaisuudessaan. Kun lihavuus yhdistyy raskauteen, se voi lisätä riskiä monille komplikaatioille. Suomessa arvioidaan, että noin kolmannes naisista on lihavia raskauden alkaessa. Ylipaino ja lihavuus raskauden aikana voivat lisätä esimerkiksi raskausdiabeteksen, kohonneen verenpaineen ja synnytyskomplikaatioiden riskiä. Myös sikiön riski saada terveysongelmia, kuten suurempi syntymäpaino tai myöhemmin lapsuusiän lihavuus, kasvaa. Näiden syiden vuoksi on erityisen tärkeää ehkäistä ja hoitaa lihavuutta jo ennen raskauden alkamista.

Lähde: Terveyskirjasto / Duodecim

Epävarma mistä aloittaa? Yleislääkäri on hyvä ensiaskel, ja hän voi ohjata tarvittaessa oikean erikoislääkärin tai hoitopalvelun luo. Etsi yleislääkäri →

Ammattilaiset – Lihavuus ja raskaus

Usein kysytyt kysymykset

Vaikuttaako lihavuus raskausajan hyvinvointiin?

Kyllä, lihavuus voi lisätä riskiä useille raskausajan komplikaatioille, kuten raskausdiabetekselle ja korkealle verenpaineelle.

Voiko lihavuutta hoitaa raskauden aikana?

Raskauden aikana suositellaan keskittymään terveelliseen ruokavalioon ja liikuntaan, mutta ei laihduttamiseen. Tavoitteena on hyvinvoinnin parantaminen, ei painonpudotus.

Miten lihavuus voi vaikuttaa sikiöön?

Lihavuus raskauden aikana voi lisätä sikiön riskiä suureen syntymäkokoon, mikä voi vaikeuttaa synnytystä, sekä myöhempään lapsuusiän lihavuuteen.

Mitä riskejä lihavuus tuo synnytykseen?

Lihavuus voi lisätä keisarileikkauksen, synnytyskomplikaatioiden ja pitkän synnytyksen riskiä.

Onko suositeltavaa laihduttaa ennen raskautta?

Kyllä, laihduttaminen ja terveyden parantaminen ennen raskautta voi vähentää monia raskauteen liittyviä terveysriskejä.

Liittyvät haut: lihavuus ja raskaus.