Vaiva · Kuopio

Unihäiriöt ja unettomuus – Kuopio

15 ammattilaista Kuopiossa

Unihäiriöt ovat erittäin yleisiä: arviolta joka neljäs suomalainen kärsii jossakin elämänvaiheessa merkittävästä unettomuudesta. Unettomuus voi ilmetä nukahtamisvaikeutena, öisin heräilynä tai liian aikaisena herämisenä. Pitkittynyt univaje heikentää keskittymiskykyä, mielialaa, vastustuskykyä ja lisää onnettomuusriskiä.

Liittyvät haut: unettomuus, nukahtamisvaikeus, yöllinen heräily, unen laatu, univaje, uni ei tule, valvominen yöllä, väsymys unesta huolimatta.